KURSANGEBOT
18 Harmonieübungen – TaiChi Qi Gong
Entspannende, harmonische Bewegungen mit heilender Wirkung insbesondere bei Beschwerden des Rückenbereichs, Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität.
8 Alltagsübungen
Dehn- und Stretchübungen, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur festigen und kräftigen sowie den Qi- Fluß aktivieren.
5 Elemente Übungen nach Dr. Xiaowen Zheng
Gezielte Übungen zur kosmologischen Theorie der 5 Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – die die Basis der chinesischen Medizin bilden.
Ba Duan Jin – Die 8 edlen Übungen
Eine Folge von heilgymnastischen Übungen, die seit vielen Jahrhunderten durch ihre effektive atemtherapeutische und psychovegetative Wirkung überzeugen.
Hui Chun Gong – Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
Eine höchst wirksame Bewegungsform zur Steigerung von Vitalität und Wohlbefinden. Daoyin Qi Gong – Meridiandehnübungen.
Termine zum Kursangebot im Tui Vital Katalog und KKH bezuschusste Programme.
Weiterführende Informationen (Artikel aus der Zeitschrift 'Mallorca Ambiente'):
Wellness und Entspannung mit Qi Gong im stilvoll renovierten Landhotel Casa Girasol, in Maria de la Salut in der Inselmitte. Das Anwesen aus dem 14. Jahrhundert mit seinem malerischen Charme wird allen Ansprüchen an Komfort gerecht. (PDF) weitere Informationen...
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Einige Krankenkassen übernehmen bei gesundheitsfördernden Aktivitäten im Urlaub einen Teil der Kosten. Der Zuschuss beträgt je nach Krankenkasse bis zu rund 250 Euro pro Reisegast. Anreise, Übernachtung und Verpflegung muss der Gast selbst zahlen. Manche Kassen bieten für die gesundheitsfördernden Urlaubsaktivitäten sogar Bonuspunkte an, die dann in weitere Gesundheitsprogramme investiert werden können.
Das Sozialgesetzbuch (SGB V) fordert die Krankenkassen auf, ihren Versicherten Präventionsangebote in den Bereichen Entspannung, Ernährung, Entwöhnung und Bewegung anzubieten - und zwar nicht nur am Wohnort. Anders als bei Kuren richtet sich das Angebot nicht an Kranke, sondern an Gesunde. Gesundheitsreisen sind deutlich kürzer als Kuren: Meist dauern sie drei bis sieben Tage.
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